Juan Inostroza Silva. Académico de Kinesiología. Universidad San Sebastián,
Sede De la Patagonia.
Muchos de nosotros
alguna vez hemos escuchado que alguien comenta “me duelen las rodillas, parece que va a llover”. ¿Tiene alguna
justificación científica este fenómeno o es sólo un mito? Hay unas cuantas
consideraciones anatómicas y fisiológicas que podrían responder estas
interrogantes.
Nuestras articulaciones
están compuestas, entre otros elementos, de una estructura que las envuelve
como una manga llamada cápsula articular. Esta posee una serie de “sensores” que captan por
ejemplo el movimiento de la articulación y si esta se mueve con mayor fluidez o
no. Además, dentro de la articulación rodeada por esta cápsula se encuentra el
líquido articular llamado líquido sinovial que entre otras funciones ayudan a
lubricar y nutrir el cartílago de articulación.
Según algunas teorías,
desde el punto de vista físico, los cambios de clima pueden afectar a la
cápsula y a este líquido sinovial que están sometido a una presión intracapsular.
Cuando el clima empeora
se sabe que la presión atmosférica disminuye y esto provocaría un aumento de la
presión intracapsular que sería captada por los sensores articulares que
informarían a nuestro cerebro en forma de molestias o dolor en aquellas que
tengan algún tipo de condición como desgastes (artrosis) o inflamaciones
(artritis).
Otro hecho físico es que
con el mal clima aumenta el frio y los componentes articulares dañados
incluyendo el líquido sinovial pierden elasticidad y fluidez volviendo rígidos
los movimientos, lo que también provoca molestias o dolor.
Estos hechos pueden
explicar por qué algunas personas pueden experimentar estos síntomas cuando el
clima cambia o va a cambiar, pero no siempre y no todas las personas lo
experimentan.
Mientras tanto, ¿cómo
podemos aliviar los síntomas si se presentan? Manteniendo una adecuada
temperatura ambiente, abrigando nuestras articulaciones, mantenerse en
movimiento y controlarse si tiene alguna enfermedad. Esto ayuda a la buena
salud de nuestras articulaciones.
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